REKRUTACJA DO PROJEKTU ZOSTAŁA ZAKOŃCZONA!!!!
Cukrzyca jest pierwszą niezakaźną chorobą, która została uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku.
CO WARTO O NIEJ WIEDZIEĆ?
Cukrzyca to poważna, przewlekła choroba, która rozwija się, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny (hormonu regulującego poziom cukru/glukozy we krwi) lub jeżeli organizm nie jest w stanie właściwie wykorzystać wytwarzanej insuliny.
GŁÓWNE TYPY CUKRZYCY:
TYP 1- organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny
TYP 2- organizm nie może prawidłowo wykorzystać insuliny
CUKRZYCA CIĄŻOWA- ma charakter przejściowy, występuje w okresie ciąży.
Najczęściej występuje cukrzyca typu 2. Związana jest z tzw. insulinoopornością. Organizm zdrowych osób utrzymuje odpowiednie stężenie glukozy we krwi dzięki prawidłowemu wydzielaniu insuliny przez komórki beta trzustki oraz właściwej wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon. Cukrzyca typu 2 powstaje na podłożu dwóch ważnych procesów:
- nieprawidłowego wytwarzania i wydzielania insuliny w trzustce,
- spadku wrażliwości tkanek obwodowych na ten hormon, czyli insulinooporności, która o wiele lat wyprzedza pojawienie się pełnoobjawowej choroby.
OBJAWY TOWARZYSZĄCE ROZWOJOWI CUKRZYCY:
Charakterystycznym objawem jest zwiększone stężenie glukozy we krwi. Jest to również podstawowe kryterium służące do rozpoznania choroby.
Ponadto do objawów cukrzycy należą:
- wzmożone pragnienie
- zwiększone oddawanie moczu (wielomocz)
- gorsze gojenie ran
- świąd skóry, zmiany na skórze
- zaburzenie widzenia
- zwiększone łaknienie
- osłabienie i zmęczenie
- występowanie glukozy w moczu
- ubytek (niespowodowany celowym „odchudzaniem”) lub wzrost masy ciała w zależności od typu cukrzycy.
W miarę rozwoju nieleczonej cukrzycy pojawiają się często objawy niecharakterystyczne:
- nawracające, uciążliwe infekcje grzybicze
- infekcje skórne
- trudności w koncentracji
- zaburzenia menstruacji.
Wszystkie postacie cukrzycy mogą prowadzić do powikłań obejmujących liczne narządy i zwiększać ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci: udar, ślepota, atak serca, uszkodzenie nerek, neuropatia (uszkodzenie nerwów obwodowych), amputacje, stopa cukrzycowa.
JAK ZAPOBIEGAĆ CUKRZYCY:
Istnieje wiele metod i programów zapobiegających cukrzycy, m.in. interwencje realizowane w szkołach, miejscach pracy. Samemu także można zadbać o zdrowie poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia:
- unikanie palenia tytoniu i nadużywania alkoholu
- przestrzeganie zdrowego sposobu żywienia
- regularna aktywność fizyczna
- kontrolowanie ciśnienia krwi i poziomu lipidów (badania przesiewowe).
CZY TEN PROGRAM JEST DLA CIEBIE?
Tak, jeśli:
- masz 18- 64 lata,
- mieszkasz na Pomorzu poza Obszarem Metropolitalnym GGS
